Sfaturi despre cum să nu o iei razna de frică/stres în timp...

Sfaturi despre cum să nu o iei razna de frică/stres în timp ce ai COVID-19

Expertul în politici de sănătate Vlad Mixich a elaborat un plan cu câteva lucruri pe care ar trebui să le facă cei aflați în această situație, pentru ca perioada de carantină să treacă cât mai ușor.

”Am tot mai mulți prieteni și amici care au COVID-19. Deja câteva zeci. Pentru cei care au o formă ușoară (sau chiar asimptomatică), cel mai dificil este să-și depășească fricile și anxietatea firească în aceste condiții. Pentru mulți dintre ei, acestea sunt chiar mai deranjante decât simptomele în sine. Pentru ei și pentru voi am făcut acest grafic simplu cu câteva sfaturi concrete despre cum să nu o iei razna de frică/stres în timp ce ai COVID-19, forma ușoară sau asimptomatică. E și un mod prin care încerc să vă mulțumesc, cumva concret, pentru sutele de urări primite astăzi de la voi, aici pe FB”, a scris Vlad Mixich pe Facebook.